 | Método DeRose | |
Método DeRose é uma uma cultura, uma proposta de estilo de vida com ênfase em boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa alimentação e boa forma. Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento da descontração emocional e da concentração mental. O nosso método ensina como respirar melhor, como relaxar, como concentrar-se e cultivar a qualidade de vida através de técnicas corporais belíssimas, fortes, porém que respeitam o ritmo biológico do praticante. A prática completa do Método compreende oito tipos de técnicas que, sem ser atividade física nem desportiva, promovem um aperfeiçoamento multilateral do praticante. Tudo isso, em última instância, visando à expansão da lucidez e ao autoconhecimento. O Método DeRose está presente em mais de dez países e é reconhecido como uma Cultura que promove uma evolução constante em seus adeptos. SwáSthya é um termo Sânscrito que significa; auto-suficiência,saúde, bem-estar,satisfação. SwáSthya Yôga é o nome da sistematização do Yôga antigo, pré-classico,pré-ariano, pré-védico. Com uma prática dividida em oito partes (Ashtánga Sadhana), é o Yôga mais completo do mundo!
  | Fotos | |
Yôgando no campo!!
14 Photos, 1 comment
SwáSthya Yôga a caminho da sua casa!!
8 Photos, 5 comments
O namoro
5 Photos, 1 comment
Como tudo começou..
4 Photos, 3 comments
|
|  | Textos e Informações | |
 Queria que vocês parassem um pouco pra pensar que o Yôga é uma cultura milenar. São mais de 5 mil anos de existência, passando de geração em geração. Muito, mas muito mesmo de várias coisas que conhecemos hoje vieram da filosofia do Yôga,... more
 | Mantras e Músicas para coreografias,aulas etc. | |
 | Links | |
| |  | Coreografias do SwáSthya Yôga | |
 Mudrás são definidos como gestos reflexológicos por desencadear uma sucessão de estados de consciência e mesmo estados fisiolígicos associados aos primeiros. Mudrás are defined as reflexology gesture because they trigger a succession of conscious... more
 | Sugestões de livros e filmes | |
 Tyler Gage (Channing Tatum) tem problemas após destruir, ao lado de sua gangue, um auditório pertencente a uma escola de artes. Condenado a prestar serviços públicos na instituição que depredou, ele tenta o máximo que pode afastar-se dos... more
|
| |
